دكتور أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية قدم أحمد هارون 3 نصائح للعيش كدائن وليس مدين: ضع الجملة "إذا كان عليك دين فسوف يُسدد" في قلبك وإذا كانت جملة معينة تقلقك فلا تخف واسترخ.

دكتور أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية وقال أحمد هارون في برنامجه «علمتني الأرواح» المذاع على قناة «إن إن آي مصر»: العطاء دون انتظار مقابل هو سمة النفوس الكريمة، ولا يجوز أن يؤثر هذا البرود على صفاء القلب وحب الخير.

لا ينبغي لنا أن نشغل أنفسنا بالمواقف السلبية للآخرين، بل يجب أن نركز على بناء أنفسنا وتحيط أنفسنا بعلاقات صحية مبنية على التقدير المتبادل. وأكد أن من عمل الخير بصدق سيجد جزائه على عدة أوجه، سواء كان وفاء لا يخون أو تعويضا لا يخيب.