نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
سلطة البنجر.. غنية بالفوائد وسهلة التحضير - شبكة أطلس سبورت, اليوم الاثنين 3 مارس 2025 02:58 مساءً
سلطة البنجر
٣ ثمرات من البنجر
٤/١ كوب زيت زيتون
٤/١ كوب ليمون
رشة ملح
ربع كوب بقدونس مفروم (حسب الرغبة)
طريقة عمل سلطة البنجر
١- قومي بسلق البنجر في إناء به ماء، واتركيه من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة.
٢- قطعي البنجر إلى قطع صغيرة، واضيفي إليه زيت الزيتون والبقدونس وعصير الليمون والملح.
٣- قلبي المكونات جيدا وضعيها في طبق التقديم.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق