نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 مشروبات هي الأفضل على الإفطار - أطلس سبورت, اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 07:26 صباحاً
بعد ساعات طويلة من الصيام، يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل واستعادة الطاقة، لذا يُنصح المختصون الصحيون بتناول مشروبات منعشة ومغذية تساعد على الترطيب وتعويض العناصر المفقودة. وهذه أفضل 5 مشروبات على مائدة الإفطار:
الجلاب
ماء جوز الهند
قمر الدين
التمر والحليب
عصائر الفواكه
أخبار ذات صلة
أخبار متعلقة :