كتبت - شيرين عصملي
يغضب الأباء من الأطفال في الكثير من الأحيان، ولكن السؤال المهم هنا هو كيفية التخلص من هذا الغضب أو كيفية إدارته بل والتحكم فيه، فكل أب وأم يمروا بلحظات يفقدوا فيها السيطرة على أعصابهم مع أطفالها، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية والتحديات، لذلك بدءوا بالبحث عن خطوات التحكم في غضبك مع أطفالك، لأن فقدان الأعصاب باستمرار قد يجعل الأباء يشعرون بالندم والذنب، ونستعرض خلال السطور الأتية خطوات التحكم في غضبك مع أطفالك.
خطوات التحكم في غضبك مع أطفالك
1. من أولى خطوات التحكم في غضبك مع أطفالك هي أنه على الوالدين عدم الاستسلام على الفور، مما يسهم في وضع حدود واضحة. وبعدها يظهرا له الحب بشكل مضاعف كتشجيع.
2.على الوالدين أن يقررا عواقب سلوك الطفل، ويشرحا ذلك له بطريقة حنونة. على سبيل المثال، يمكنهما إخبار الطفل أنهما لن يتحدثا معه حتى يهدأ ويعتذر عن سلوكه.
3.التعامل مع الطفل بمزيج من المودة والصرامة، على أن تقتصر الصرامة على اللهجة ولغة الجسد. وينبغي تجنب الإساءة للطفل.
4.على الوالدين عدم التحدث مع الطفل حتى يدرك خطأه ويتعهد بعدم تكرار السلوك.
5.يجب عدم الاستسلام لمطالبهم وتجاهل الاحتجاجات المستمرة.من الضروري جدا المحافظة على الصبر والهدوء.
استخدام الحب والحزم مع الأطفال
6.استخدام الحب والحزم معا.
7.يجب إيجاد لغة للحوار والتحدث بهدوء مع الطفل لمعرفة ما يريده بالضبط.
8.يجب التكلم مع الطفل بلطف وسلوك جيد ومعاملته كأنه فرد مستقل.
9.يجب على الوالدين تعلم كيفية معرفة مشاعر الطفل واحترامها.
10. إشراك الصغير في تحمل المسؤوليات في المنزل.
11. عدم الاستجابة للطلبات التي لم يتم الاتفاق عليها، مثل تمديد وقت اللعب، أو تأجيل موعد النوم، أو حتى شراء الحلويات أو الألعاب.
الحرص على عدم انتقاد الطفل
12. الحرص على عدم انتقاد الطفل، ولكن يمكن تذكيره بالأشياء الإيجابية التي قام بها خلال اليوم والثناء عليه.
13. اتفاق الوالدين على المبادئ التوجيهية التي يجب اتباعها، حتى لا يستغل الطفل خلافهما للوصول إلى ما يريد.
14. وضع قواعد وأنظمة واضحة للغاية داخل الأسرة، وفرض الانضباط في المنزل.
15. تجنب أسلوب التهديد أو الاستهزاء أو الإساءة تجاه الطفل.
16. كن قويا حتى لا تتأثر عندما يلجأ طفلك إلى الابتزاز، وعليك تذكيره بالمسؤولية وبقواعد المنزل.
أخبار متعلقة :