كتبت - شيرين عصملي

يعاني الكثير من الناس من قرحة المعدة، حيث يتسبب الحمض في تلف بطانة جدار المعدة مما يسبب قرحة التي بدورها تتسبب في ألمًا شديدًا، وتوجد هناك أطعمة طبيعية تساعد بدورها في علاج هذه القرحة، ومن أبرزها الكرنب والموز، وتستعرض شبكة أخبار الشرق الأطعمة الطبيعية التي تعالج قرحة المعدة.

الأطعمة الطبيعية التي تعالج قرحة المعدة

سبب قرحة المعدة

1.بكتيريا الملوية البوابية.

2.تنتج القرحة عن الإفراط في تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

أعراض قرحة المعدة

1.الشعور الألم الشديد في المنطقة الواقعة بين الصدر والسرة.

2.يستمر الألم لبضع دقائق إلى عدة ساعات ويختلف ذلك حسب شدة القرحة.

3.ضعف الشهية، والانتفاخ، حرقة المعدة، وعسر الهضم.

4.الغثيان، والتقيؤ، وفقدان الوزن.

5.يمكن أن تؤثر قرحة المعدة على الأشخاص من جميع الفئات العمرية وتحتاج إلى تدخل طبي فوري.

بعض الأطعمة التي تساعد في علاج قرحة المعدة

1-الكرنب

يعتبر الكرنب، غذاء غني بحمض اللاكتيك الذي يقوم بإنتاج الأحماض الأمينية ويساعد في تعزيز تدفق الدم إلى بطانة المعدة، لعلاج القرحة، وهو غني بفيتامين سي المفيد للمرضى المصابين بعدوى البكتيريا الحلزونية البوابية.

2-عصير الجزر

وجدت بعض الدراسات أن عصير الجزر الطازج يحتوي على عامل مضاد للقرحة، فمن الممكن صنع عصيرًا طازجًا من الكرنب والجزر، وتناول نصف كوب من هذا العصير قبل كل وجبة على مدار اليوم وقبل النوم، وقم بتكرير ذلك لعدة أسابيع للحصول على نتائج أفضل.

فوائد الموز للمعدة

3-الموز

أثبتت الدراسات أن الموز النيئ والناضج مفيد للغاية في علاج قرحة المعدة، إذ يحتوي الموز على مركبات مضادة للبكتيريا تمنع نمو البكتيريا الحلزونية البوابية المسببة للقرحة، ويعتبر الموز أفضل وسيلة لتنقية العصارة المعدية من الحموضة، والفائدة الأشهر للموز أنه يقلل الالتهاب ويقوي بطانة المعدة، فيجب تناول ثلاث موزات يوميًا للتخلص من القرحة وآلامها.

4-الحلبة

تعد بذور الحلبة مصدرًا جيدًا للمركبات المخاطية التي تحمي الأمعاء من مختلف أنواع العدوى البكتيرية، وطريقتها هي إضافة ملعقة صغيرة من بذور الحلبة إلى كوب من الماء الساخن، ثم صفي الماء واشربه، حيث يمكنك إضافة القليل من العسل لتغيير النكهة، كما يمكنك أيضًا تناول مسحوق الحلبة مع الحليب لعلاج القرحة.