استشاري العلاج النفسي والصحة النفسية د. وأكد أحمد هارون أنه في بعض الأحيان من الأفضل ترك الأمر لله، وقال إن هناك أشخاص تحبهم وترغب في الحديث معهم، ولكن ربما لا يقدرون ذلك.

وأضاف هارون، في حديثه لبرنامج "علمتني الأرواح" المذاع على فضائية "NNi Egypt"، أنه عندما توبخ شخصًا فإنه ينسى كل شيء ويؤثر على أعصابك، لذلك فإن توبيخه لا يجدي نفعًا.

وأضاف أن هناك أشخاصاً وقحين يعبرون عن كراهيتهم لك بشكل مباشر وفي هذه الحالة تشعر بخيبة الأمل للسماح لهم بالدخول إلى حياتك.

وأكد هارون أن الشكوى ليست لهم بل لكم. فهو يهدئ قلبك ويشفي جراحك، لكنه في النهاية لا يغير من طبيعتها. شبه الشكوى بالسؤال عن سبب عض الثعبان له، وقال إنه لا فائدة من ذلك لأن الثعبان عضه بطبيعته.

وتابع: «من المؤكد أنك حاولت إسداء النصيحة لشخص ظلمك أكثر من مرة من قبل، لكنه لم يستمع إليك، فهل ينفعك أن توبخه الآن؟». ومن ناحية أخرى، قد يكون هناك أشخاص يؤذونك، ولو عن غير قصد، ويكون الإدانة بالنسبة لهم وسيلة للحفاظ على العلاقة وتوضيح المشاعر.