كتبت - شيرين عصملي

يشكو الكثير من نوبات العطس المتكررة والتي تكون مزعجة في الكثير من الأحيان، فالعطس المتكرر يؤثر على جودة الحياة اليومية، وشخص الأطباء مرضى العطس المتكرر بأنهم في الأغلب مرتبطين بالحساسية الموسمية، لافتين أنه يأتي أيضًا بسبب الغبار ووبر الحيوانات، ونستعرض خلال السطور الأتية أسباب وعلاج العطس المتكرر.

الأسباب الطبية وراء العطس المتكرر

1.بعض العقاقير مثل الأسبرين وأدوية ضغط الدم توسع الأوعية الدموية في الأنف، مما يؤدي إلى الاحتقان والعطس المتكرر.

2.التهاب الأنف التحسسي (حمى القش) إذ يحدث عند التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار أو حبوب اللقاح أو الفطريات، مما يؤدي إلى عطس مستمر، وحكة في الأنف، وسيلان الدموع.

3.التهاب الأنف غير التحسسي وينتج عن التغيرات المناخية أو استنشاق الروائح القوية مثل العطور والمنظفات، مما يؤدي إلى تحفيز العطس.

4.الارتجاع المريئي ويمكن أن يتسبب ارتداد أحماض المعدة إلى الحلق والأنف في تهيج الأغشية المخاطية، مما يؤدي إلى العطس، خاصة في الصباح بعد الاستلقاء لفترة طويلة.

العوامل البيئية المسببة للعطس

1.العطور والمواد الكيميائية لأن بعض الروائح القوية مثل العطور أو منتجات التنظيف قد تؤدي إلى تهيج الأنف وتحفيز العطس.

2.حبوب اللقاح والغبار حيث يرتفع تركيز حبوب اللقاح في الصباح، مما يجعل المصابين بالحساسية أكثر عرضة للعطس عند الاستيقاظ.

3.وبر الحيوانات الأليفة لأنه يمكن أن يتسبب الوبر العالق في الأغطية والمفروشات في نوبات عطس مستمرة، خاصة إذا كان الحيوان ينام بالقرب منك.

4.استنشاق الهواء البارد أو الجاف فيمكن أن يؤدي التغير المفاجئ في درجات الحرارة إلى تهيج الأغشية المخاطية للأنف، مما يحفز العطس.

علاج العطس المتكرر

 أولًا: تقليل التعرض للمسببات

1.تنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار والعفن.

2.إبقاء الحيوانات الأليفة بعيدًا عن غرفة النوم.

3.استخدام مرشحات الهواء لتنقية الجو من الغبار وحبوب اللقاح.

ثانيًا: استخدام العلاجات الدوائية

1.مضادات الهيستامين لتقلل من ردود الفعل التحسسية وتساعد في السيطرة على العطس.

2.بخاخات الأنف الستيرويدية كي تعمل على تقليل التهاب الأغشية المخاطية وتحسين التنفس.

3.المحاليل الملحية لتساعد في تنظيف الأنف من المهيجات وتقليل التهيج.

ثالثًا: تحسين جودة النوم

1.رفع مستوى الوسادة أثناء النوم للحد من تأثير الارتجاع المريئي.

2.إبقاء النوافذ مغلقة خلال الليل لمنع دخول حبوب اللقاح.

3.استخدام جهاز ترطيب الهواء في الغرفة لتقليل جفاف الأغشية المخاطية.